Clik here to view.
11 načina da otkrijete lažova, ne zadržavajući pogled na njemu duže od minuta
Prema statistici, oko 90% informacija koje primamo, zasniva se na gestovima sagovornika. Nesvesno čitamo položaj tela i na osnovu ton glasa naslućujemo njegovo raspoloženje. Takođe smo u stanju da...
View ArticleClik here to view.
9 psiholoških pitanja koja će vam pomoći da pročitate osobu
U poslednje vreme je u modu ušao izraz „duboka diskusija“. Jednostavno rečeno, to je nešto poput neočekivanog filozofskog razgovora u četiri oka, kasno noću u kuhinji. Međutim, danas se to pretvorio u...
View ArticleClik here to view.
11 vežbi za ublažavanje napetosti u vratu i ramenima
Mnogima od nas je dobro poznat osećaj zategnutih mišića vrata i napetih ramena. Sve je dobro ako je bol prouzrokovan stresom, navikom da se sedi u nepravilnom položaju ili nedostatkom fizičke...
View ArticleClik here to view.
Postoje žene koje se više ne boje
U ovom našem svetu, koji stalno zahteva da se uklopimo u šablone, teško možemo da budemo ono što jesmo. Najgore od svega je što smo već navikli da tražimo svoj odraz u tuđim očima. Međutim, postoje...
View ArticleClik here to view.
Važne tačke na dlanu uz pomoć kojih možete ukloniti bol
Malo ko zna da se na ljudskim dlanovima projektuje ceo naš organizam . Svi organi i mišići ljudskog tela su povezani sa odgovarajućim refleksnim zonama na rukama, dlanovima. Prilikom masiranja ovih...
View ArticleClik here to view.
4 faze emocionalnog sagorevanja na poslu
Sindrom sagorevanja na poslu (burnout) je dugotrajni odgovor na hronične emocionalne i međuljudske stresore koji su povezani sa radnim mestom. Nastaje kao posledica neusaglašenih odnosa između...
View ArticleClik here to view.
Kako se zauvek rešiti kućnih mrava
Mravi – to su insekti koji svakako zaslužuju pažnju: oni su inteligentni, žive gotovo svuda, komuniciraju pomoću feromona i podeljeni su na kaste unutar svojih kolonija. Njima su čak i knjige...
View ArticleClik here to view.
Vežba pregib pomaže da dobijete pločice na stomaku za samo 2-3 meseca
Svako koji odlazi u teretanu mašta da će mu se za nekoliko meseci stomak pretvoriti u čeličnu ploču. Međutim, vreme prolazi i salo na stomaku nestaje, zahvaljujući vežbanju i dijeti, ali nikako da se...
View ArticleClik here to view.
Pet vrsta korisnih namirnica, koje treba konzumirati ako radite sedeći
Nedostatak kretanja, štetne grickalice i stalni boravak za kompjuterom – sve su to atributi kancelarijskog načina života, koji pre ili posle utiču na zdravlje. Femina je za vas izdvojila pet vrsta...
View ArticleClik here to view.
10 dobrih filmova za opuštanje posle napornog radnog dana.
Sigurno ste bili u situaciji da,u potrazi za dobrim filmom, više vremena potrošite na traženje, nego na gledanje filma. Femina je izabrala za vas 10 filmova, koji će sigurno vredeti potrošenog vremena...
View ArticleClik here to view.
Lako ćete otkloniti vrtoglavicu pomoću ovog jednostavnog trika
Vanredni profesor otorinolaringologije Kerol Foster, iz Univerzitetske bolnice u Koloradu, zna trik koji otklanja vrtoglavicu. Tehnika poznata kao polu kolut, pomogla je mnogim pacijentima koji pate...
View ArticleClik here to view.
Joga za vreme menstruacije: 7 vežbi koje efikasno ublažavaju bolove
Kod mnogih žena, menstruaciju prate jaki bolovi. Neke od nas rešavaju taj problem sredstvima protiv bolova i raznim narodnim metodama, ali to nisu jedini načini da se izborimo s ovom neugodnom...
View ArticleClik here to view.
Kako za samo 2 minuta smanjiti apetit i ne prejedati se.
Nije tajna da se ljudi sa prekomernom težinom – prejedaju . Neki jedu kad su pod stresom, drugima je dosadno bez slatkiša ili grickalica dok sede za računarom, treći ne mogu da gledaju film bez...
View ArticleClik here to view.
Vežba za istovremeno jačanje trbušnih i leđnih mišića
Mnogi od nas, veći deo vremena, provodimo sedeći, zbog posla kojim se bavimo. Nije to naša krivica, jednostavno takav je savremeni svet. Bez fizičke aktivnosti naše telo postaje manje pokretno i...
View ArticleClik here to view.
Naučnici su dokazali: mesec rođenja utiče na zdravlje i karakter
Savremena nauka je dokazala da planete nemaju uticaj na naš život. Međutim, neka skorija istraživanja su pokazala da mesec i godišnje doba u kojem smo rođeni ipak utiče na naš život i zdravlje. Osobe...
View ArticleClik here to view.
Evo šta će se desiti vašem telu ako svakog dana za doručak jedete ovsenu kašu
Svi mi znamo da je doručak najvažniji obrok. Mnogi medicinski stručnjaci i nutricionisti preporučuju konzumiranje voća i drugih zdravih namirnica za doručak, ali, da li znate šta će se dogoditi vašem...
View ArticleClik here to view.
Kako saznati da li vam neko prisluškuje telefon
Bezbednost uvek treba da je na prvom mestu. Uz pomoć samo par kodova na vašem telefonu možete da otkrijete informacije da li vas neko prati. Pogledajte i kako: Kada ukucate *#21# možete da otkrijete...
View ArticleClik here to view.
Kako se osloboditi bolova u leđima bez pomoći lekova
Ako provodite previše vremena sedeći ili se neredovno bavite fizičkom aktivnošću može doći do bolova u leđima, naročito u donjem delu leđa. Endru Vejl, doktor medicinskih nauka, predstavio je...
View ArticleClik here to view.
Test: Ono što prvo uradite, otkriva kakva ste osoba
Postoje mnoge stvari koje mogu da otkriju vašu ličnost: od svakodnevnih navika, do govora tela. Navikli smo da mislimo kako za svaku situaciju postoje samo dva moguća rešenja – ispravno i pogrešno....
View ArticleClik here to view.
Čaša kefira odgovara mesečnim potrebama organizma za probiotikom
Istraživači Univerziteta Maryland su proučavali broj dobrih mikroorganizama u raznoj hrani. Rezultati su objavljeni u naučnom časopisu Integrative Medicine iz 2016. Kefir je zauzeo prvo mesto sa...
View Article