Svi znaju da je negovana kosa važan atribut ženske lepote. Zdravi ljudi obično imaju sjajnu i bujnu kosu, ali nije uvek tako. Devojke se uslovno mogu podeliti na one koje su od prirode dobile takav dar i na one koje moraju da se potrude za takav rezultat.

Ovih poslednjih je mnogo više među pripadnicima lepšeg pola. Što je frizura kraća, kosa deluje bujnije, a to je pravi spas za devojke s tankom kosom. Zato je potrebno da odaberete frizuru koja vam najviše odgovara.

Ove frizure će vam pomoći da sakrijete nedostatke, a naglasite svoje prednosti

Bob s ravnim rezom

Ova frizura je 2020. u vrhu popularnosti, pošto čini da kosa izgleda gusta i bujna. Takođe je i vrlo zahvalna jer se lako napravi i bez mnogo truda održava u kućnim uslovima. Samim tim zahteva malo vremena, što je važno za današnji brz tempo života.

Piksi

Piksi je jedna od najidealnijih frizura za tanku kosu. Vrlo je ženstvena, a ima još jedan čaroban efekat – žena sa piksi frizurom izgleda mlađe, u bilo kom životnom dobu.

Stepenasti duži paž

Stepenasti efekat je odličan izbor kada želite da zadržite svoju dužinu, a da imate frizuru s volumenom. Kombinujući stepenasto šišanje s modernim višeslojnim farbanjem, postižete vizuelni efekat znatno gušće kose.

Duži ravan paž je ponovo u modi

Ova vrsta frizure pogodna je za devojke koje vole da vezuju i podižu kosu. Duži paž je vrlo praktičan i ženstven, a nema svih onih nevolja koje obično prate dugu kosu.

Mnoge devojke vole da svoju retku kosu puste da prilično izraste, a pritom ne shvataju koliko je to pogrešno i da time samo ističu njene nedostatke. Nasuprot tome, dobro odabrana frizura ističe zdravu i njegovanu kosu savremene žene.

Još :Frizura Bob-paž – neprevaziđena klasika

Članak Četiri najbolje frizure za tanku i retku kosu se pojavljuje prvo na Uspešna žena.

Čoveka s pozitivnom energijom se lako prepoznaje: pored njega se zaista osećate bolje. I moralno i fizički. Pritom on može da ćutke sedi i čita novine ili da priča o nečem sasvim drugom. Može da priča bajke i viceve ili da svira klavir ili da nespretno pleše…

Uopšte nije važno šta radi, samo je u njegovom prisustvu svima bolje. Raspoloženje vam se popravlja, dobijate želju za životom.

Ljudi sa pozitivnom energijom mogu da uopšte ne budu nisu svesni te svoje sposobnosti. Jednom je jedan poznati glumac otišao u bolnicu, na pregled srca. Zakazao je pregled kod kardiologa, koji ga je lečio. Pacijenti su prepoznali glumca i okupili se da traže autogram. Glumac je bio prijatan čovek, rado delio autograme i razgovarao sa ljudima. Pričao je priče i andegdote, zbijao šale… Na iznenađenje lekara, pacijentima je bilo bolje. I to mnogo bolje!

Jedan od lekara je u šali rekao: Trebalo bi da vas odvedemo u intenzivnu negu! Glumac je šalu shvatio ozbiljno i ponudio da ode na odeljenje intenzivne nege. I tamo je malo porazgovarao, ali glavno je bilo što je došao. Zadržao se malo među teškim bolesnicima i lekari su bili zadivljeni: instrumenti koji su kontrolisali stanje bolesnika, pokazali su poboljšanja! Stanje pacijenata se naočigled poboljšavalo.

A on je samo tu bio, malo se zadržao, prošao kroz sobe u kojima su ležali teško bolesni ljudi. A njima je postalo bolje! Takvi su ljudi sa pozitivnom energijom. To je njihova glavna odlika – kad se oni pojave, drugima uliju snagu i želju za životom.

Kažu da nema pozitivne i negativne energije. Možda i jeste tako, ali u jednom čoveku se energija pretvara u toksično zračenje, u otrovni gas. A u drugom – u nektar i eliksir života. Sve zavisi od samog čoveka, od njegove duše i odnosa prema ljudima. Uopšte me mora da bude svetac, ni oličenje vrline. Samo mu je duša dobra i u njoj ima ljubavi prema ljudima i saosećanja. Možda ni sam nije previše zdrav, ni jak, ni mlad, ali se u njemu životna energija pretvara u lek za druge. On sam postaje lek i spasenje.

U prisustvu pozitivnih ljudi, biljke ožive, životinje ozdrave, a ljudi se oporave. Skoro neprimetan priliv energije i lagani osmeh koji se pojave u prisustvu takvog čoveka – početak su isceljenja.

Odvraćate misli od problema; pažnja vam s bolesti skreće na tog čoveka, a zatim se pojavljuju „dobre misli“ i potiskuju loše.

Tako ljudi s pozitivnom energijom utiču na druge. Bilo bi lepo da im pružite podršku i pokažete simpatije, da biste se zahvalili za energiju koju su vam preneli. I oni su živi ljudi, kojima takođe treba ljubaznosti i dobrote. Tada će se ponovo uspostaviti ravnoteža. A veoma je važno da postoji ravnoteža u razmeni energije.

• Ana Kirjanova

Članak Čoveka s pozitivnom energijom je lako prepoznati: u njegovom prisustvu se osećate bolje se pojavljuje prvo na Uspešna žena.

Lepa žena i instruktor joge Brioni Smit, radi jutarnje vežbe demonstrirajući lepotu i snagu ljudskog tela. Lagani i odmereni pokreti koji ispunjavaju harmonijom i snagom – čista inspiracija!

Članak Jutarnje vežbe profesionalnog instruktora joge se pojavljuje prvo na Uspešna žena.

Čak i ako se redovno negujete svoju kožu, posećujete kozmetičara i primate „injekcije lepote“, ponekad ni to nije dovoljno za mladalački izgled lica. On u velikoj meri zavisi od stanja mišića i tetiva glave i vrata.

Sve to utiče na boju tena, pojavu otoka, spuštanje kapaka, nastanak bora i da li će vam lice ostati sveže i zategnuto.

Femina se zainteresovala šta je zapravo aponeuroza glave i zašto svakodnevna brza masaža tog područja daje primetan efekat liftinga lica. Takođe je za vas prikupila neophodne vežbe.

Aponeuroza glave je široka ploča tetiva, koja se nalazi ispod vlasišta. Ovaj šlem od tetiva, takozvani skalp, s godinama postaje nepomičan, gubi elastičnost i sve čvršće prianja za lobanju. Ovim skupljanjem se usporava mikrocirkulacija krvi i stvara efekat uske gumene kapice, koja naleže na glavu i spušta lice nadole. Zbog toga se opuštaju kapci i uglovi očiju, nastaju podočnjaci, duboke bore i kvari se oval lica.

Zdrava aponeuroza glave je pokretljiva, a njena elastičnost se može obnoviti samomasažom ovog područja. Što je skalp pokretljiviji – lice je svežije.

Glavni efekti masaže:

-bolja ishrana folikula kose, usled čega kosa bolje raste
-poboljšana cirkulacija krvi i limfna drenaža
-normalizacija srčanog ritma
-smanjenje učestalosti glavobolja
-umanjivanje otoka lica, posebno gornje polovine
-prirodan lifting tkiva lica
-smanjivanje izraženosti bora

1. Bočni zahvat

Uhvatite kosu u korenu sa obe strane glave, na nekoliko centimetara iznad ušiju, tako da osetite pokretanje skalpa. Lagano povlačite kosu prema vrhu glave. Zadržite taj položaj. Malo nagnite glavu napred, da biste pojačali zategnutost kose i kože, a onda počnite da izvodite kružne pokrete rukama u smeru kazaljke na satu, pa zatim u suprotnom smeru.

Trajanje masaže: 30-40 sekundi.

2. Zahvat iza ušiju

Uhvatite kosu sa obe strane glave iza ušiju, bliže potiljku, tako da osetite pomicanje skalpa i malo povucite kosu prema temenu. Zadržite se u tom položaju, a zatim rukama vršite lagane kružne pokrete u smeru kazaljke na satu, pa onda u suprotnom.

Vreme masiranja: 30-40 sekundi.

3. Čeono-potiljačni zahvat

Uhvatite rukama kosu na potiljku (u blizini potiljačne jame) i na čelu (u liniji rasta kose). Lagano povlačite kosu prema temenu. Zadržite se u tom položaju, a zatim pravite kružne pokrete rukama u smeru kazaljke na satu, kao i u suprotnom smeru.

Trajanje masaže: 30-40 sekundi.

4. Masaža od čela ka temenu

Postavite prste obe ruke na čelo, na granicu rasta kose i krenite njima prema vrhu glave, uz lagani pritisak, kružnim pokretima. Zadržite se i jače izmasirajte delove u kojima osećate bol ili napetost.

Potrebno vreme: 30-40 sekundi.

5. Masaža potiljka

Postavite prste obe ruke na potiljak i uz lagani pritisak ih spušajte ka vratu, praveći kružne pokrete. Zadržite se i jače izmasirajte ona mesta na kojima osećate bol.

Vreme masaže: 30-40 sekundi.

6. Limfna drenaža

Stisnite ruke u pesnice i stavite ih na izbočine kosti lobanje, sa obe strane potiljačne kosti. Masirajte pritiskom, kružnim pokretima.

Vreme masaže: 30-40 sekundi.

Ova masaža se može izvoditi tokom dana, ali najbolje vreme je izjutra, nakon buđenja, u sedećem ili uspravnom položaju.

• slike adme

Članak 6 jednostavnih pokreta za masažu glave, koji će vam pomoći da uklonite bore se pojavljuje prvo na Uspešna žena.

Bakina ljubav je jedna od najiskrenijih, najčistih i najlepših u životu svakog deteta.

Kineska poslovica kaže: Najsavršenija ljubav je ljubav bake prema prvom unuku. I to je istina. Iako se klasična slika bake promenila, one će uvek zauzimati važno mesto u životu dece.

Kad dobiju prvog unuka, neke žene osete da time započinje njihova starost. Međutim, prvi kontakt sa malim detetom ispunjava život i daje mu smisao. Bake tada shvataju kako su ne samo odgajile sopstvenu decu, već i doživele da vide nastavak svoje loze.

Bake se trude da budu podrška i pomoć u životu malog novog čoveka.

Imajte u vidu da današnje bake vode aktivan život i mnoge još rade, pored ostalih uloga koje imaju u životu.

Kada žena dostigne ovu fazu, odnos između majke i ćerke se popravlja. One postaju prijateljice, spremne da razmenjuju iskustva.

Treba napomenuti da bake igraju važnu ulogu u životu svojih unuka, pošto su im velika emotivna podrška. Zato roditelji treba da priznaju njihov trud i budu pažljiviji prema starijoj generaciji. Treba da to usade i svojoj deci.

Bake žele da zadobiju ljubav svojih unuka i da im posvete što više vremena. One su pune nežnosti, ali se trude da pronađu ravnotežu između povezanosti i slobode, ne gubeći pritom svoju čarobnu ulogu.

Kakve su vaše najlepše uspomene na baku?

Još: Deca koja odrastaju uz babe i dede srećnija su, pametnija i obrazovanija

Članak Bakinina ljubav prema prvom unuku – najsavršenija ljubav na svetu se pojavljuje prvo na Uspešna žena.

Numerolozi veruju da je današnji dan 20.02.2020. godine jedan od najmoćnijih dana u godini i da nosi sasvim posebnu energiju. Za neke će biti konstruktivan dan, za druge potpuno destruktivan

Niz dvojki

Broj dva u sebi ima energiju koja mora biti usmerena. Odličan je dan za poslovne ljude sa jakim energetskim potencijalom – biznismene, menadžere prodaje, ekonomiste, ali i sportiste.

Današnji dan može biti početna tačka za nova životna dostignuća.

Dvojka takođe nosi finansijski uspeh, stabilnost i prosperitet. Ali, što se tiče emocionalnog plana, ovaj dan je prilično nestabilan i doneće neku misteriju. Numerolozi preporučuju da danas sklapate poznanstva vrlo, vrlo pažljivo.

Ko danas može da se raduje novcu

Astrolozi kažu da je 20.02.2020. idealan dan za popravljanje finansija. Zbir svih dvojki u datumu je osam, a taj broj je magnet za privlačenje novca i energije poslovnog uspeha.

Veruje se da će veliki novčani uspeh danas doživeti Vodolija, Ovan, Bik, Blizanci, Škorpija, Lav, Jarac i Strelac.

Sa druge strane, Rak, Devica, Vaga i Ribe moraju da porade na svojoj strategiji, pa će se i njihova situacija popraviti. 

Današnji dan je takođe divan za pomirenje sa ljudima sa kojima ste duže vreme u svađi, ali i za prosidbe i sklapanje braka.

• Stil.kurir.rs

Članak 20.02.2020. je najmoćniji dan u godini: Ovim znakovima danas je suđena sreća i novčani dobitak se pojavljuje prvo na Uspešna žena.

OVAN

Na neki način sada dokazujete svoju posvećenost poslu. Važno je da se posvetite maksimalno svojim ciljevima. Moguće je da ćete imati priliku da ostvarite poznanstvo koje vas kasnije vodi do veze. Izbegavajte cigarete.

BIK

Ako se bavite privtnim poslom, očekuje vas period u kojem ćete uspeti da ostvarite dobre rezultate. Zabrinuti ste za vašu vezu i često vam se čini da sa voljenom osobom nećete uspeti da održite vezu. Povoljan period za mršavljenje.

BLIZANCI

Iako će vam biti težak dan, uspećete iz poslovnih komplikacija neke stvari i da naučite. Osetljivi ste i nije vam lako da sa voljenom osobom nađete zajedničko rešenje za probleme koji vas muče. Preporuka je da više odmarate.

RAK

Pojaviće vam se manje prepreke u odnosu sa kolegama. Biće vam potrebno strpljenje da sve rešite. Ako budete pokazali svojoj simpatiji iskrena osećanja, i ona će pokazati naklonost ka vama. Moguća je nesanica.

LAV

Uspeh koji želite da postignete na polju posla će vam podići raspoloženje i samopouzdanje. Možete da očekujete povoljan dan za flert i nova poznanstva. Polje ljubavi vam je pozitivno naglašeno. Zdravlje vam je dobro.

DEVICA

Pred vama je povoljan period da rešite poslovne nedoumice iz prethodnog perioda. Vaš odnos sa voljenom osobom je promenljiv. Često ni sami niste sigurni šta bi mogli da očekujete od te veze. Prijala bi vam masaža.

VAGA

Uspećete da ostvarite svoje ciljeve i planove. Ne bi trebalo da bude stresa na polju posla kod vas danas. Moguće je da ćete upoznati osobu sa kojom ćete ostvariti jedan zanimljiv i dobar odnos. Nemate probleme na polju zdravlja.

ŠKORPIJA

Konačno vam dolaze bolji dani kada je u pitanju posao. Uspešno obavljate svoje poslovne zadatke. Vaš odnos sa voljenom osobom je iskren i znate tačno na čemu ste. Možete da očekujete pozitivne okolnosti. Solidno zdravlje.

STRELAC

Oslanjate se na svoju intuiciju kada je u pitanju posao. Danas možete da budete spremni i na neke rizike. Voljena osoba želi da pokaže da vam je maksimalno posvećena i da je njena ljubav iskrena. Brinite o svojoj suvoj koži.

JARAC

Očekuje vas dosta posla. Moguće je da vam nekada preveliki broj obaveza stvara pritisak. Moguće je zanimljivo poznanstvo sa osobom koja će vam otvoreno pokazati da je zainteresovana za vas. Dobro se osećate.

VODOLIJA

Pred vama je mogućnost da odmorite. Današnji dan vam je opušten i ne donosi previše obaveza. Ukoliko ste slobodni, moguće je da vam neće biti lako da ostvarite novu vezu ili novo poznanstvo. Odlično ste raspoloženi!

RIBE

Možete da očekujete da će te uspeti da ostvarite poslovne ciljeve i da ćete biti zadovoljni. Ukoliko ste slobodni, moguće je da ćete uspeti da se zbližite sa simpatičnom i harizmatičnom osobom. Povedite računa o stomaku.

Članak Dnevni horoskop za 22. februar se pojavljuje prvo na Uspešna žena.

Ovo teško da je recept, s obzirom na lakoću pripreme. Više je ovo neki podsetnik na to da su ponekad najjednostavnije poslastice najlepše.

Biće potrebne suve kajsije, crna čokolada, i marcipan (može badem ili lešnik).

Postupak:

Stavite marcipan (badem, lešnik) unutar suvog ploda.

Otopite na tihoj vatri čokoladu zajedno sa uljem stalno mešajući.

Svaku kajsiju umočite napola u otopljenu čokoladu.

Posle slažite na papir za pečenje i ostavite na hladnom mestu da se čokolada potpuno ohladi i stegne. Možete posuti sa malo kokosa, mlevenog lešnika ili keksa.

Poslažite na tanjir i uživajte u savršenom desertu!

Možete isto tako pripremiti i suve kajsije.

Članak Suve kajsije u čokoladi- savršen desert se pojavljuje prvo na Uspešna žena.

Jeste li primetili koliko ljudi govori jezikom prebacivanja i obezvređivanja? Mislim da je to skoro postalo norma komunikacije. Mnogi skoro da i ne primećuju koliko prigovaraju drugima. Naravno, to prouzrokuje agresivan odgovor. Ponekad iz neočekivanog prigovora iznikne sasvim nepotreban sukob. Stvar je u tome da se, kada prekori postanu norma ili navika, vrlo teško u njima prepoznaje indirektna agresivnost.

A upravo su prekori oblik psihoemocionalnog nasilja jednih nad drugima. Mnoge porodice su ogrezle u to nesvesno emocionalno nasilje. U takvom nasilju odgajaju svoju decu, tim jezikom razgovaraju na poslu, s prijateljima i poznanicima. I takvo opštenje prenosi se kao jedini mogući oblik komunikacije u društvu, s generacije na generaciju.

Šta je prekor? To je optuživanje i neodobravanje, koje u onome kome je upućeno prirodno izaziva osećaj krivice, a samim tim i želju da se brani i zaštiti od rastućeg talasa krivice.

Naravno, optuženi počinje da se brani na isti način, zauzvrat i sam optužujući druge. I to postaje neka vrsta pingponga, gde je loptica – osećaj krivice. Odnosi obojeni krivicom postaju zatrovani i nepodnošljivi. Oni lišavaju slobode oba partnera. Budući da postoji stalan strah od krivice, svi postupci i reči u takvim odnosima usmereni su na izbegavanje krivice.

Kako prepoznati prekor?

On je uvek u formi „Ti-poruke“: Opet si nešto pogrešno uradio. Pogrešio si. Loše to radiš. To je uvek presuda tipa: Ja tvoje postupke ocenjujem kao loše. Pritom ne govorim o sebi i svom stavu prema tvojim postupcima, već govorim o tebi i tebe osuđujem.

Ako se neko dugo služi jezikom prekora, onda to dovodi do žalosnog ishoda. Nije važno hoće li se partneri razvesti ili ne. Sama veza postaje neprijateljska i zatrovana. U takvim vezama se možete i ozbiljno fizički razboleti, a neverstvo i druge dramatične situacije postaju uobičajena pojava.

Čime zameniti prebacivanje?

Iza prigovora uvek stoji nezadovoljena želja, potreba onog koji prigovara. On zapravo želi da nešto zamoli, ali za to bira formu prekora, na koju je naviknut tokom svog razvoja – čemu su ga naučili roditelji. Stvar je u tome da roditelji ponekad ne znaju kako dete učiniti dobrim i poslušnim, pa često manipulišu krivicom. A krivcem je, kao što znamo, lakše upravljati. Tako dete odraste, ne naučivši drugi jezik osim prebacivanja, a i ono samo reaguje samo na prigovore. Dakle, ukoliko postoji potreba za prigovorom, bolje ga zamenite molbom.

Molba je alternativa prebacivanju.

Molba je uvek „Ja-poruka“. Ako mi se nešto ne sviđa kod tebe, uvek imam izbor kako da ti to kažem. Ili: Ti si loš. Ili: To mi smeta, ne dopada mi se. Molim te da mi to više ne radiš. Ili: Molim te da više tako ne razgovaraš sa mnom.

Imajte na umu da u „Ja-poruci“ nema prekora i da njom ne terate partnera na odbrambenu agresivnost, pošto ne ističete njegovu krivicu. Postoji razlika kad kažete: Uplašio si me. I: Uplašila sam se. Nemoj to više da radiš, plaši me. Jedno te isto, ali drugačije rečeno. Prvo je ukor i „Ti- poruka“, a drugo je „Ja-poruka“ i molba. Dakle, ako se potrudite da svaki svoj prigovor pretvorite u molbu, vaši odnosi će prestati da se kvare i da vam narušavaju zdravlje.

Usput, „Ti mi zameraš“ je takođe prekor, a „Za mene je to prekor, bolje mi lepo kaži.“ – ovo nije prebacivanje, već molba.

Još nešto u vezi molbe.

Radila sam s partnerom na tome da prestanemo da se uzajamno optužujemo i primetila koliko molba može da se pogrešno shvati. Molba može da naiđe na prihvatanje i na odbacivanje. Ne smete to zaboraviti kad nešto zamolite.

Prekor ne podrazumeva odbijanje, jer uvek za sobom povlači krivicu. Kod prekora nema prava na odbijanje, nema slobode izbora. Dakle, glavno je ne pretvoriti molbu u nasilje. Ako vam je već rečeno “ne”, ostavite čoveka na miru. Svako ima pravo na „ne“, uključujući i vas. Ako i dalje insistirate na molbi da partner ispuni vašu želju – prelazite u nasilje. U stvari, mi prigovaramo samo zato da drugoj osobi uskratimo pravo da nas odbije.

Prebacivanje pretvara svaki odnos u ropstvo.

• Psiholog: Julija Latunenko

• Prevod: Femina

Članak Rušilačka moć prekora se pojavljuje prvo na Uspešna žena.

Ako udata žena izgleda dobro, uprkos  starosti – morate  prići i pružiti ruku njenom mužu. I u oči ga značajno pogledati. To je njegova zasluga.

​Nije mučio svoju ženu gadnim trikovima. Nije navalio na nju težak posao. Nije je optuživao, nije je kritikovao, nije vikao na nju, ni grubim glasom joj se obraćao. Grlio ju je, ljubio i voleo. I govorio pohvale i delio komplimente. I štitio je od opasnosti. I tešio, kada je bila zabrinuta. I zahvaljujući dobrom obraćanju dobio je lepoticu.

U četrdesetim godinama to je tako jasno! Žena dobrog muža je lepa, elegantna, spokojna. Sedi i osmehuje se. Ili radi nešto po kući. Ili jednostavno šeta pod ruku sa mužem uveče, a svi ostali muževi mu zavide. Misle: zašto moja žena nije takva?

Oh, jasno je zašto nije – ženu treba paziti i negovati kao plemenitog konja. Kao skupu mašinu. I jednostavno – kao čoveka. A pored svake udate, ne više mlade lepotice, stoji onaj  kome treba ruku pružiti – njen muž.

I, naravno, postoje lepe dame koje su same. A verovatno i žene koje su sačuvale lepotu i dostojanstvo u nesrećnom braku – ali ja takve žene nikada nisam srela. Morate paziti svoju ženu od mladih dana – i tada će sigurno biti lepotica i pametnica. I svi će govoriti, posrećilo se  tom čoveku sa ženom!

Možda se i posrećilo. Ali, pre svega, to je zasluga mudrog i dobrog muža. Izgled i karakter žene veoma zavise od odnosa prema njoj.

Od dobrih reči mi žene sijamo i podmlađujemo se. Od zagrljaja postajemo vitkije. Od poljubaca postajamo lepše i bolj…

I po starijoj ženi uvek možete videti kakvog muža ima – dobrog ili ne baš.

• Ana Kirjanova

Članak Ako udata žena izgleda dobro… se pojavljuje prvo na Uspešna žena.

Čerčil je imao običaj da nazdravi rečima: Ne želim nikome ni zdravlje ni bogatstvo, samo sreću! Većina putnika na Titaniku imala je i zdravlje i bogatstvo, a pokazalo se da je vrlo malo njih imalo sreće.

Možda ste čuli da je šef jedne velike kompanije preživeo napad 11. septembra u Njujorku, zato što je prvi put vodio sina u vrtić. Drugi momak je ostao živ jer je na njega došao red da ode po krofne. Neka žena je zakasnila, zato što joj budilnik nije zvonio..

Jedan je odocnio jer se zaglavio u saobraćajnoj gužvi na auto-putu iz Nju Džersija. Nekom je pobegao autobus. Nekom nije upalio auto, a neko se vratio da se javi na telefon..

Jedna žena je prosula kafu na sebe, pa se zadržala da se presvuče. Drugi se zadržao zbog deteta, koje se sporo oblačilo. Neko nije uhvatio taksi..

Najviše me je zaintrigirao slučaj čoveka koji je tog jutra krenuo u novim cipelama, stigao do posla raznim sredstvima, ali je usput zaradio žulj na nozi. Svratio je do apoteke da kupi hanzaplast i tako ostao živ!

Od tada, kada se zaglavim u saobraćaju, pobegne mi lift, vratim se da se javim na telefon…

Kad mi se dogode sve te sitnice koje me nerviraju, pomislim da je to upravo ono mesto na kome Bog ili sudbina žele da se u tom trenutku nalazim.

Sledeći put, kad vam se učini da tog jutra sve ide naopako, deca se sporo oblače, ne možete da pronađete ključeve od kola ili vas zaustavi svaki semafor, nemojte se nervirati. Možda je baš to sreća u nesreći.

Sve se dešava s razlogom. Sve se dešava za naše najveće dobro..

Članak Sve se dešava s razlogom se pojavljuje prvo na Uspešna žena.

Ne kaže narod bez razloga : „Ćutanje je zlato“.

Nekad se čovek upetlja u svoje reči, priča, priča, brblja kao navijen, kao da mu neko štopericom meri koliko reči može da izgovori u minuti, priča i šta treba i šta ne treba, maše rukama da pojača doživljaj, trudi se da ubedi ili zabavi ili objasni. I zna on da ne treba, oseća da treba da stane, a priča i dalje, do apsurda.

Pa kad ostane sam sa sobom, umoran od sopstvenih reči, iscrpljen kao izduvan balon, obećava sebi da neće više tako, da će ubuduće mirno i dostojanstveno, da se neće razotkrivati toliko, da neće biti glavni zabavljač u društvu, ljut na sebe što iznova radi ono što mu ne prija i zbog čega se posle kaje.

Ćutanje je zlato a reči su oružje moćno, onda kada se pametno upotrebe. U suprotnom, najviše povrede onoga ko ih najviše koristi.

• Za moju dušu

Članak Što manje pričaš, više vrediš se pojavljuje prvo na Uspešna žena.

„To nisam ja. To su moji hormoni.“

Odličan izgovor ovih dana, kada sam čas tužna, čas nervozna, malo zabrinuta, malo pogubljena, natečena i uvek gladna, kad se brecnem ili ćutim, kada plačem ili se ljutim. Bez razloga. Bez povoda.

Luduje telo, vodi svoju politiku, hormoni sreće i zadovoljstva su nešto zatajili u poslednje vreme. Pa to treba znati prepoznati, primiriti se i poštovati prirodne zakone tela, ne odupirati im se nego pronaći najbolji način da se prilagodimo.

Sasvim je u redu da ne budeš uvek ona koja podiže raspoloženje gde god se pojavi, niti da uvek moraš da budeš prijatna i ljubazna, niti da si uvek spremna da rešavaš sve probleme okolo, u isto vreme ustežući se da pričaš o svojima.

Sasvim je u redu da želiš da ćutiš i da malo ugađaš sebi, da malo sebe zaštitiš i poštediš, da se oslobodiš pritiska da moraš uvek da zračiš mir, sreću i ljubav da te ne bi proglasili depresivnom, namćorastom i klimakteričnom.

Jer, kao što rekoh, to nisam ja, to su moji hormoni, pa mi priđi ili me zaobiđi a ja ću po svom..

• Za moju dušu

Članak To nisam ja. To su moji hormoni se pojavljuje prvo na Uspešna žena.

Kada shvatiš.
Kad progledaš.
Kada ti sve postane kristalno jasno.
Kada se pitaš gde ti je pamet bila.
Kad se probudiš iz košmara u koji si upadala iznova i iznova.

Tada obećaj sebi da je ova lekcija bila dovoljna da te nauči da se ubuduće čuvaš.
Jer niko to ne može da učini umesto tebe.
Samoodgovornost se uči.
Kao što nećeš izaći gola na sneg, tako nemoj ni ogoljene duše medju ljude.

Budi sebi dobra.
Budi sebi najbolja.

• Za moju dušu

Članak Otrežnjenje se pojavljuje prvo na Uspešna žena.

Pamtite to.

Članak Savet dana se pojavljuje prvo na Uspešna žena.

Pre mnogo godina, kad je još moja mudra baka bila među nama, jednom je meni i mami rekla veliku stvar.

Nas dve smo pred Uskrs kačile nove zavese, koje su u to vreme bile vrlo moderne: sa asimetričnim naborima, kićankama i drugim adiđarima… Nikako nismo uspevale da ih okačimo i one su nam stalno padale na glavu. A mi smo se nervirale, svađale, smejale i ponovo bacale na posao.

-Do skora bih skakala od sreće da sam dobila takve zavese, – rekla je baka – a sad više ni trunke želje… Napuštaju me želje, devojke moje… Sve. I prema stvarima i prema ljudima…

Radite sve što možete, dok za tim imate želju. Trošite novac i na gluposti – ne štedite! Jer gluposti donose radost, za razliku od štednje. Za šta da štedite? Za sahranu? Još nikog nisu ostavili nesahranjenog. Radujte se dok u vama ima radosti. Volite dok želite. Dođe vreme kad više ne želite ni tuđu toplinu. I ništa više ne želite…

Verovatno nam priroda to namerno radi, da bismo mirnije otišli, ne vezujući se ni za stvari, ni za ljude. Evo i ja sam spremna da odem… A kad bih mogla da se vratim u vaše godine, živela bih dan za danom i radovala se svakoj želji.

Bake odavno više nema. A ja živim baš tako: živim u sadašnjem trenutku i radujem se svakoj želji…

Članak Dođe vreme kad vas sve želje napuste. I prema stvarima i prema ljudima se pojavljuje prvo na Uspešna žena.

Drage dame, srećan vam 8.Mart.⠀

Da, ja slavim Dan žena, ali ne u maniru još jedne euforične putnice u autobusu za Grčku, pod komandnom palicom Gige Moravca. Ne. Ne treba meni danas sirtaki, niti nehajno kupljeni karanfili od muža dok se vraća s posla na svečani ručak, koji sam satima pripremala, jer su nas tako naučili da se slavi Dan žena. Jer su nas naučili da banalizujemo dan kada su neke žene zasukale rukave, digle transparente i hrabro zviždale ulicama jer su htele da budu vidljive društvu i sistemu. Odbile su da budu vokacijom domaćice, određene polom odmah po rođenju.

Ma samo što su mi izborile pravo da pišem i čitam, meni je mnogo, što su mi izborile pravo glasa, što su mi izborile da radim ono što volim, što sam imala porodiljsko bolovanje…ja sam im beskrajno zahvalna. ⠀

Zato slavim 8.Mart i priželjkujem nastavak, 9.Mart kada ćemo se konačno izboriti da nas zaista sunce ogreje isto kao muškarce, da radimo u svom životu ono što želimo, a ne što je društveno prihvatljivo. Da budemo domaćice jer uživamo u kuvanju i održavanju kuće i baš ne želimo da budemo van doma ili da budemo direktori firme jer smo ozbiljne „ajkule“ u toj oblasti ili da budemo astronauti jer volimo adrenalin…ili da budemo bez dece jer oduvek smo znale da nismo materijal za porodicu i brak.⠀

Razmišljajući o emancipaciji mislim da su se žene žestoko zeznule u koracima. Kao kad se dobije unapređenje i veća plata, ali se direktno srazmerno povećaju i odgovornosti i kaleme se na prethodne koje se normalno, i dalje obavljaju. Žene su pristale na sve uslove, samo da se pomere s mrtve tačke. ⠀

Koren svega, pretpostavljam, seže iz daleke prošlosti kad su im škole otvorile svoja večernja vrata, pa su im starešine kuće, muškarci, dopustile da idu i uče ta slova, ne bi li se sirote znale makar potpisati, ali pre toga su, pretpostavljam, morale da nahrane svu čeljad u kući, stoku, sve da pripreme za sutrašnji dan, da se ne primeti njihovo odsustvo jer su ipak odlučile nešto da urade za svoju dušu. Da nauče da čitaju. Nešto poput Pepeljuga onog, a Boga mi, i ovog vremena. ⠀

Stoke više nema, ali ako zbog svojih interesovanja nemaš skuvan ručak, opeglan veš, sređenu kuću, džaba ti sve drugo što si fenomenalno obavila.⠀

Zato priželjkujem Deveti Mart, Dan kada žene više neće morati da se pravdaju zašto rade to što rade. Zašto žive jedini život koji im je dat, onako kako žele…Želim da pomeraju sopstvene granice, a ne da im „granice određuje muška darežljivost“ kako reče Mirjana Karanović. ⠀

Stoga, Sretan vam Osmi Mart drage žene, majke, nemajke, zaposlene, nezaposlene, kvalifikovane, nekvalifikovane, premalo plaćene, preplaćene, neobrazovane i obrazovane. Želim vam da budete jedna drugoj stub oslonca, a ne krvi željni vukovi. ⠀

Ako sebi izborimo da nas zaista, pol koji smo rođenjem dobile, više ne definiše, zamislite tek koliko divan svet ostavljamo našim ćerkama i unukama…Svet u kom će nebo biti granica….živote koji će biti ograničeni isključivo njihovim sposobnostima i željama. ⠀

• Besenjak

Članak Dan žena se pojavljuje prvo na Uspešna žena.

Karma je budističko verovanje da nije samo karakter svakog čoveka, već i čitava sudbina u sadašnjem životu, posledica njegovih postupaka u ranijem životu.

​Da li će nam biti dobro ili rđavo u budućem životu zavisiće baš od naših napora koje smo uložili u sadašnjem životu da izbegavamo rđava i činimo dobra dela.

Ja bih vam mogao dati objašnjenje, ali znajući da vi niste u stanju da shvatite duhovnu istinu, smatram da je bolje da ćutim. Ipak ću vam dati opšti savet: ophodite se prema svakom čoveku, na koga vas nanese put, kao prema sebi, postupajte prema njemu onako kako biste želeli da drugi postupaju prema vama. Na taj način ćete posejati seme dobrih dela i bogata žetva vas neće mimoići.

Neka sledeće reči budu vaša amajlija:

Onaj koji šteti drugome, čini zlo sebi.

Onaj koji pomaže drugome, čini dobro sebi.

Prestanite sebe smatrati samostalnim bićem – i stupićete na put istine.

Onaj koji nanosi bol drugome, nanosi zlo sebi.

Onaj koji pomaže drugome, pomaže sebi. Neka nestane zablude ličnosti – i vi ćete stupiti na pravedan put.​

​L.N. Tolstoj

Članak Onaj koji pomaže drugome, čini dobro sebi se pojavljuje prvo na Uspešna žena.

Jedan psiholog je smislio eksperiment: počeo je da hvali umornu decu. A potom je izmerio njihovu energiju na specijalnom uređaju: ergografu.

Posle pohvale dešavala se eksplozije energije i umor je nestajao. Ali trebalo je samo detetu reći reči kritike, uvredljive reči, i energija bi naglo padala. Nakon kritike dete je bilo umorno i slabo je izvršavalo zadatke.

Jer posebnog dobra u kritikovanju nema. „Ti polako radiš! Ti si loše napisao! Ti si neukusno skuvao! Ti si previše debeo!“ – da, malo li se kritičnog može reći ili napisati. I ukrasti energiju čoveku. Učiniti ga umornim i razbijenim. Opustošenim.

Mudri Frenklin je pisao: ako želite da steknete neprijatelje – idite i kritikujte sve. Svi će početi da vas izbegavaju. Jer će uvek pamtiti osećaj pada snage i razbijenost, koji su ostali poslije razgovora sa vama. Kao da ste snagu oduzeli čoveku.

Ako želite da se družite sa ljudima i da im pomognete da bolje rade – pohvalite ih. Uvek se može naći nešto da se pohvali. I zajedno da se ispravi ono što se može i treba  ispraviti. Čovek će osetiti priliv snage, pamtiće kako ste mu dali energiju – i razviće se najbolji i najkorisniji odnosi.

Kritika oduzima energiju. Pohvala – dodaje snagu.

I naravno, mi ćemo ostati sa onima koji nam daju snagu. Koji nas ne pljačkaju, kao razbojnik na putu. I pametni profesionalni kritičari znaju da je u kritičkoj analizi važno istaći to u čemu je autor uspeo. I onda istaći ono u čemu autor nije baš uspeo. I obavezno izraziti  nadu da će sledeći radovi autora biti još bolji od prethodnog.

Tako nas  samozvani „kritičari“ jednostavno  lišavaju životne snage. Možda je uzimaju za sebe? – to nije psiholog predvideo i nije proverio instrumentom.

Humani ljudi će uvek naći nešto da pohvale. I izazvaće priliv snage, radost i dobro raspoloženje.

• Anna Kirjanova

Članak Kritika oduzima energiju, pohvala daje snagu se pojavljuje prvo na Uspešna žena.

To je ono što zaista pomaže.

Članak Savet dana se pojavljuje prvo na Uspešna žena.